Jesteś tutaj > Aktualności AQUA FITNESS DLA SENIORA
mapa na telefonie komórkowym trzymana w dłoni
ZKiW Dziemiany
a
Szkoła Podstawowa w Kaliszu
a
Gminna Biblioteka Publiczna
Na zdjęciu osoba rozliczająca podatki na komputerze
Powiatowy Urząd Pracy
Chmury na niebie
Ostrzeżenia meteorologiczne
Osoba podpisująca dokument
RCL - Dziennik Ustaw i MP
Logo Dziennik ustaw na białym tle. Pod tłem zdjęcie.
Dziennik Ustaw
Logo Monitor Polski na białym tle. Pod tłem zdjęcie.
Monitor Polski
Logo CEIDG na białym tle. Pod tłem zdjęcie.
CEIDG
a
RODO
Śmieciarka
HARMONOGRAMY ODBIORU ODPADÓW

Aktualności

AQUA FITNESS DLA SENIORA Opublikowano dn. 06-07-2021

AQUA FITNESS DLA SENIORA

Loga
 

Kochani seniorzy!

 

W ramach projektu Dziemiany wspierają niesamodzielnych i niepełnosprawnych zapraszamy do udziału w nowej formie zajęć ruchowych AQUA FITNESS
prowadzonych przez instruktorkę p. Joannę Stachowicz.

Specjalnie przygotowane ćwiczenia lub choreografie, jak sama nazwa wskazuje – wykonywane w wodzie, wpływają korzystnie na cały organizm!
To bezpieczna, lekka w wykonaniu i efektywna forma ćwiczeń:

·         wspomagająca pracę wszystkich grup mięśni,

·         poprawiająca ruchomość stawów,

·         zwiększająca wymianę tlenową w organizmie,

·         wspomagająca układ krwionośny i pracę serca,

·         modelująca sylwetkę i poprawiająca postawę.

 

AQUA FITNESS jak każda aktywność ruchowa, poprawia stan psychiczny !

Miejsce zajęć: kąpielisko jeziora Rzuno.

Szczegółowe informacje dotyczące terminów zajęć otrzymają Państwo pod numerem telefonu:  577-406-554.

Autor - Daria Tysarczyk


Autor: Gmina Dziemiany
Powrót
a
Inicjatywa Obywatel
a
Wirtualny spacer po KOF
System Informacji SMS - Dziemiany
System Informacji SMS - Dziemiany
Ręce na laptopie
MikroPorady.pl